Mengapa Angka Kecukupan Gizi Penting untuk Kesehatan Optimal?
Angka Kecukupan Gizi (AKG) adalah panduan jumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan optimal. AKG ditetapkan berdasarkan penelitian ilmiah dan merupakan panduan penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Kesehatan yang optimal tidak hanya ditentukan oleh jumlah kalori yang dikonsumsi, tetapi juga oleh kualitas nutrisi yang terkandung dalam makanan. Artikel ini akan … Read more